Scrub levigante alla camomilla e citronella

Molto spesso si ha la necessità di effettuare un pediluvio rilassante seguito da uno scrub levigante per i talloni.
Lo scrub può essere realizzato in tantissimi modi, ma questo è quello che preferisco (utilizzabile anche sul corpo durante la doccia insistendo sui gomiti e le zone più dure)
Ingredienti

• 4 cucchiai di zucchero
• 3 cucchiai di olio di mandorle
• mezzo cucchiaio di sale del mar morto pestati per ottenerne dei grani più fini ma non finissimi
• mezzo cucchiaio di bicarbonato di sodio
• il contenuto di due filtri di camomilla
• 15 gocce di olio essenziale di camomilla
• 10 gocce di olio essenziale di citronella
• 5 gocce di olio essenziale di lavanda

 
In una ciotolina di vetro unire tutti i componenti, mescolando bene per ottenere un composto uniforme.
Effettuare quindi un pediluvio di 15 minuti con acqua calda (5L) e 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio.
Asciugare quindi i piedi e passare una quantità generosa di scrub su ogni tallone, strofinando bene.
Risciaquare con cura.
Finalizzare con una passata di crema nutriente come questa: Cold Cream.
Ripetere almeno una volta a settimana per piedi lisci, curati e a prova di estate.